Elit Sports Club Gröndal Strand

Anläggings-Id. 12655

Om Elit Sports Club Gröndal Strand

0708899483 Bryggvägen 18

Välkommen att träna och trivas hos oss i nybyggda Elit Gröndal Strand. Med utsikt över vattnet kan du här få en härlig start på dagen på löpbanden eller varför inte avrunda dagen med ett motiverande styrkepass. Efter din träning kan du avnjuta en proteindryck i gymmets lounge eller tag med ut på bryggan för nedvarvning. Gymmet blir en plats för hälsa och välmående, och en paus för dig själv.

Som medlem ingår 3 träffar med en personlig tränare, och en gång i månaden får vi även besök av en naprapat där du kan få hjälp med hur du kan förebygga och rehabilitera eventuella skador och besvär. Anläggningen rymmer bland annat fria vikter, maskinpark, en konditionsdel och en del för funktionell träning. 

Hemsida
Behandling
Dans
Gruppträning
Individuell träning
Mental träning
Rådgivning

Aktiviteter

  • Kondition individuell träning
  • Styrka individuell träning
  • Aerobics/Gymnastik
  • Cirkelträning
  • Core/Bål
  • Kurser motion/friskvård
  • Motionsrådgivning
  • Kost-/Viktrådgivning
  • Massage
  • Motionsdans
  • Pilates
  • Skivstång
  • Spinning/cykel
  • Step/Bräda
  • Styrka gruppträning
  • Mental träning
  • Yoga
  • Kondition gruppträning
  • Förebyggande behandling
  • Hälsoprofil

Öppettider

Måndag
06:00 - 22:00
Tisdag
06:00 - 22:00
Onsdag
06:00 - 22:00
Torsdag
06:00 - 22:00
Fredag
06:00 - 22:00
Lördag
08:00 - 20:00
Söndag
08:00 - 20:00