CrossFit Fristaden

Anläggings-Id. 10647

Om CrossFit Fristaden

0739318320 Gredbyvägen 16

Hallå

Vi kan erbjuda Terapeutisk Massage och Baskurs av CrossFit träning hos oss. 

Terapeutisk Massage:

Friskvårds Massage på 30, 45 eller 60 minuter med individanpassad behandling. boka Massage på våran hemsida eller maila oss!

Behandlingarna är alltid anpassade efter just dina önskemål och behov så de kan därför se olika ut beroende på vad du som kund söker. 

Om du är trött och sliten, eller har värk i muskler och leder, axlar och nacke. Har du tex snedställning i rygg, musarm/tennisarmbåge, löparknä, frozenshoulder, ischias eller belastningsproblem/-skador, huvudvärk, migrän så kan jag hjälpa dig

 

Terapeutisk massage

Massage gör sådär ontskönt. I alla fall hos oss. Den ökar kroppens välbefinnande, löser upp spänningar i musklerna och hos mig lägger jag störst fokus på att smärtlindra. Smärtlindra gör vi genom behandlande, terapeutisk massage som fokuserar på dina specifika problemområden och förebygger mot ytterligare skador. För idrottare och aktiva motionärer kan massage hjälpa till att behandla skador i musklerna och underlätta återhämtningen efter en skada, eller ett hårt träningspass

Baskurs

Baskursen går ut på att lära dig grunderna inom CrossFit, sånt som olympiska lyft, gymnastiska övningar samt funktionella bas övningar. Vi träffas två gånger i veckan måndagar och Onsdagar kl18 och det Kostar 950kr 

Vill du anmäla dig gör du det via thobias.forss@crossfitfristaden.se

 

- Vi erbjuder inte löpande eller helårs träningskort via E-passi eller min friskvård

Hemsida
Behandling
Gruppträning

Aktiviteter

  • Massage
  • Skivstång
  • Styrka gruppträning
  • Kondition gruppträning

Öppettider

Måndag
17:00 - 20:00
Tisdag
17:00 - 20:00
Onsdag
17:00 - 20:00
Torsdag
17:00 - 20:00
Fredag
17:00 - 18:00
Lördag
10:00 - 12:00
Söndag
16:00 - 17:00